1.Fare una lista delle priorità
2.Fare piccoli passi
3.Impara a concentrarti sulle priorità ed a rimandare gli altri doveri finché non si terminano le cose urgenti da fare
4.Chiediti perchè rimandi l’attività: hai paura di fallire o non ti senti all’altezza del lavoro?
5.Ricompensati per i momenti in cui non rimandi e svolgi subito le attività da concludere
Consigli importantissimi. Grazie!
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grazie a te per aver letto l’articolo☺️
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Grazie per i tuoi utili consigli!😊
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grazie a te per continuare a leggere i miei articoli ed ad aggiornarti sul mio blog❤️
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In un corso che ho frequentato si diceva anche di iniziare con l’attività percepita più sgradevole, ovvero “ingoia il rospo”. Questo per liberare la mente dal pensiero ossessivo e procedere più sereni.
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assolutamente! grazie mille per questa importante aggiunta ☺️
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