Come Smettere di Procastinare in 5 Mosse

1.Fare una lista delle priorità

2.Fare piccoli passi

3.Impara a concentrarti sulle priorità ed a rimandare gli altri doveri finché non si terminano le cose urgenti da fare

4.Chiediti perchè rimandi l’attività: hai paura di fallire o non ti senti all’altezza del lavoro?

5.Ricompensati per i momenti in cui non rimandi e svolgi subito le attività da concludere