1.Abbassa la pressione sanguigna
2.Riduce il colesterolo cattivo ed aumenta il colesterolo buono
3.Riduce ansia e depressione
4.Aiuta a perdere peso
5.Rafforza le ossa
6.Riduce il rischio d’infarto
7.Tonifica i muscoli
8.Rende più elastici
9.Aiuta a controllare il diabete
Mente Virtuale 
La signora della foto è in perfetta forma. Perché deve camminare di più?
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L’unico movimento che riesco a fare con mia figlia 😄 aggiungerei anche che mette di buonumore!!!!
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L’ha ripubblicato su giro bloggando …e ha commentato:
CamminiAmo
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Grazie per il consiglio!😊
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La signora della foto deve camminare di più
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ahahahah sì
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