Diventa la Versione Migliore di Te Stesso in 13 Step!

1.Non cercare scuse

2.Sii positivo e non portare rancore

3.Sii empatico: mettiti sempre nei panni dell’altra persona

4.Non essere vendicativo: non prendere decisioni importanti quando sei arrabbiato

5.Evita le persone negative

6.Diventa un buon ascoltatore

7.Non giudicare

8.Sii onesto e diretto

9.Vivi con una mentalità aperta ai cambiamenti

10.Svolgi l’autocritica costruttiva per diventare la versione migliore di te stesso

11.Sii educato e rispettoso

12.Abbi cura di te stesso: svolgi una dieta sana, dormi almeno 7 ore e fai esercizio fisico almeno 3 volte alla settimana

13.Mostra gratitudine per quello che hai e per quello che gli altri fanno per te